При плавании брассом ноги должны быть в горизонтальном положении и двигаться одновременно с этим, – как в свой черед руки, осуществляющие одновременные широкие гребки. По правилам, после с

каким способом плавают самые длинные дистанции в спортивном плавании профилактика травм: чередование нагрузок снижает риск перегрузок вдобавок травм, которые могут возникнуть при одно

Вспомните ощущение лёгкости, когда вы погружаетесь в воду… Ласковая вода мягко обволакивает ваше тело, все заботы остаются на берегу, а вы скользите вперёд, ощущая себя свободным вдобавок

В этой статье мы «окунемся» в разные стили плавания, узнаем об их преимуществах также особенностях, ответим на самые важные вопросы новичков. Комплексное плавание — подразумевает чередо

Существует психологическое восприятие равным образом принятие «длинной дистанции» на открытой воде в собственном уме в свой черед физическая подготовка, чтобы пройти ее. К слову, на «ко�